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敦煌戈壁徒步有什么技巧,这四个方面你值得了解

徒步常识:准备,益处、技巧徒步主要靠的就是双脚,首先起步宜缓,以使自己的身体逐步适应运动状况。否则会出现心慌、头晕及无力等问题。其二大步健行,所谓大步健…

日期 2021-06-16

户外拓展运动之沙漠徒步,可以得到哪些?

选择户外徒步,我们可以在沿途欣赏到秀美奇丽的自然风光,还能在徒步寻访的过程中培养坚韧不拔的意志和团结互助的精神。就让敦煌徒步带你了解徒步中休息的时候要注…

日期 2021-06-15

自行车骑行这种户外旅行方式,可以带来哪些好处?

自行车就是比较常见的一种。而多数人认为骑自行车很简单,其实如果没有掌握正确的方法也容易容易影响锻炼效果,下面敦煌自行车骑行为大家介绍骑自行车健身的6种常…

日期 2021-06-11

哪些让你沙漠徒步的时候走远程也不累的小窍门

徒步是对自我的挑战,有很多人向往徒步行走,却担心疲惫与劳累,甚至损害健康,其实,敦煌沙漠徒步是有小技巧的哦!快来看看吧。步伐在长途行走过程中,不要以为昂…

日期 2021-06-10

敦煌徒步行,美景和阅历二者都可以得到

如今的敦煌这么美,只是默默念着这两个字,就好像有一种来自远方的内陆深处的召唤。到底是什么,让人心驰神往?是隔世的丝绸之路的上驼铃声声,还是苍茫大漠的飞沙…

日期 2021-06-08

如何规划去沙漠徒步的过程,一起来看看就知道了

做旅行规划是一名新手旅者的“开学课”,不同于“老玩家”驴友的说走就走,对于新手而言,一个好的旅行规划能让旅者在各种情况下都能更好的享受敦煌徒步的过程。徒…

日期 2021-06-07

户外进行长途徒步,应该要注意哪些细节

户外进行长途徒步行走,不要昂首阔步大步流星地赶路。那是一种错误的走法,大步幅是利用腿部肌肉的爆发力,这毕竟是有限的。长途徒步更需要持久力,凡事都不能一步…

日期 2021-06-05

沙漠徒步,从行前准备到穿越技巧必备常识分享

沙漠徒步的季节,由于环境特殊,从着装准备到沙漠行走技巧,都有一些细节需要你特别注意,在开始沙漠徒步之前,好好看看下面的关于敦煌沙漠徒步的内容吧。1着装沙…

日期 2021-06-03

徒步的哪些小攻略 让你走的更轻松哦

徒步是一个很好的运动,可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,增强五脏六腑弹性的功能,能送很多疾病自然治愈。今天,敦煌徒步的小编就带大…

日期 2021-06-02

徒步是一种纯粹的旅行方式,有什么要注意的呢?

徒步是一种.纯粹的旅行方式,我们可以在沿途欣赏到秀美奇丽的自然风光,还能在徒步寻访的过程中培养坚韧不拔的意志和团结互助的精神。就让敦煌徒步带你了解徒步中…

日期 2021-06-01

沙漠徒步穿越,你不得不知道的注意事项

沙漠古往今来都给人一种神秘、不可穿越之感,千千万万的能人志士都想探索它、征服它,但是现实是骨感的,只有不到10%的英雄豪杰,成功的穿越了沙漠,完成了自己梦…

日期 2021-05-31

在沙漠徒步中如何正确地判断方向?

在广阔的沙漠上行走,因为视野空旷,难以找到定向的参照物,加上起伏的沙丘、高大的沙山和洼地,人们一般不可能走直线,所以,沙漠徒步中正确地判断方向是沙漠探险…

日期 2021-05-29